ท่องเที่ยวบำบัด ดีต่อใจดีต่อสุขภาพ

235

การท่องเที่ยวถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่สร้างความสุขและช่วยผ่อนคลายให้กับใครหลายคน และยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวได้ด้วย การท่องเที่ยวธรรมชาติจะดีต่อสุขภาพของเรา เพราะการเดินทางทำให้ได้เคลื่อนไหวร่างกาย ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ และสัมผัสธรรมชาติ ที่สำคัญช่วยในเรื่องของการผ่อนคลายจิตใจจากความเครียดได้ดี วันนี้เรามีวิธีในเรื่องการท่องเที่ยวบำบัดมาฝากค่ะ

· เที่ยวเกษตรธรรมชาติ เยี่ยมชมแหล่งการทำเกษตรธรรมชาติ เกษตรอินทรีย์ เกษตรทฤษฎีใหม่ตามแนวพระราชดำริและการเรียนรู้ปลูกผักพื้นบ้านปลอดสารพิษ ด้วยการฝึกฝนวิธีการปลูกผักพื้นบ้านสำหรับบริโภคได้เอง
· เดินป่าศึกษาธรรมชาติ เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมในการท่องเที่ยวเชิงนิเวศ ที่จะทำให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างใกล้ชิด และจะทำให้คุณได้รับความรู้ในเรื่องธรรมชาติมากมาย เช่น กล้วยไม้ป่า พืชพันธุ์นานาชนิดแล้วคุณอาจโชคดีได้เห็นนกหายาก ผีเสื้อแสนสวย เป็นของแถมอีกด้วย
· ฝึกสมาธิและบำเพ็ญภาวนา เยี่ยมชมวัดป่ากลางธรรมชาติอันสวยสดงดงามและสงบสุข ทำการฝึกปฏิบัติแนวสมาธิพุทธศาสน์ เพื่อสร้างความสงบเยือกเย็นของจิตใจท่ามกลางสภาพธรรมชาติที่ร่มรื่นงดงาม
· นั่งชมพระอาทิตย์ที่ทะเล การได้สูดอากาศบริสุทธิ์ที่ชายหาดในตอนเช้า หรือการได้นั่งมองท้องฟ้าที่ทะเลในเวลาดวงตะวันใกล้ลับ จะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข  

ให้คะแนนบทความนี้
[คะแนนบทความนี้: 3.9]
เรายึดมั่นในหลักการรักษาที่ได้มาตรฐานและมีคุณภาพมาอย่างต่อเนื่อง โดยผู้ป่วยทุกรายจะได้รับการดูแลและติดตามผลการรักษาจากคณะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด