พ่อแม่แบบนี้ มีบุตรยากแน่ๆ

1610

“พ่ออ้วน แม่อวบมีบุตรยากจริงหรือ?”

เรื่องนี้ไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องถามใคร เพราะคนที่ไม่ใช่แพทย์ก็อาจตอบคุณได้ว่า “อ้วน” มีผลต่อการมีลูกอย่างแน่นอน โดยสิ่งแรกที่คุณต้องทำ คือ ดูว่าตนเองอยู่ในน้ำหนักตัวที่เหมาะสมหรือไม่ ซึ่งวิธีที่ใช้อย่างแพร่หลาย คือ การวัดดัชนีมวลกาย ทั้งนี้ ผู้หญิงอยากตั้งครรภ์ ควรมีค่า BMI อยู่ในระดับ 18.5 – 24.9 และค่า BMI มากกว่า 30 ถือว่าเป็น ‘โรคอ้วน’

ต่อมามาดูผลและปัญหาหากคุณอ้วน หรืออวบจนเกินไปกันดีกว่า ปัญหาอย่างหนึ่งที่พบได้บ่อย คือ การมีฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่สมดุล โดยผลที่ตามมาคือผลลบอย่างแน่นอน เพราะหากระดับเอสโตรเจนของคุณไม่สมดุลแล้ว  จะส่งผลทำให้ไม่มีการตกไข่ขึ้นได้อย่างเป็นปกติ กระทบไปถึงทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ เป็นต้น

อีกหนึ่งสิ่งที่ควรระวัง คือ โรค Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) (รังไข่มีถุงน้ำเล็กๆ จำนวนมากหลายใบ) ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหามีบุตรยาก  สิ่งนี้มักพบในผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากอย่างรวดเร็ว และยาวนานจนไม่สามารถลดได้ โดยผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธีและได้รับคำแนะนำอย่างถูกต้อง นอกจากมีบุตรยากแล้ว คนไข้กลุ่มนี้จะมีความเสี่ยงต่อการแท้งสูงขึ้นด้วย

ที่กล่าวมาทั้งหมดอาจดูเน้นหลักไปทางฝ่ายหญิง แต่แท้จริงนั้นใครจะรู้ว่าฝ่ายชายอ้วนก็มีผลเช่นกัน เพราะ ผู้ชายที่อ้วนมากเกินไป จะทำให้มีสาเหตุตัวอสุจิน้อย และไม่เคลื่อนไหว โดยเกิดจากชั้นไขมันที่โอบล้อมถุงอัณฑะ ทำให้อัณฑะมีอุณหภูมิสูงขึ้นซึ่งสามารถทำลายตัวอสุจิ ทั้งนี้สำหรับผู้ชายที่อยากมีบุตรควรดูแลน้ำหนักตัวเองให้มี BMI อยู่ในช่วงระหว่า 18.5 ถึง 24.9 เช่นกัน

“แต่งงานอายุมาก ส่งผลกับการมีบุตรยากยังไง?”

อายุที่มากขึ้นจะมีผลแค่การมีบุตรยาก เนื่องจากคุณภาพของไข่จะไม่ดีเท่าของคนที่มีอายุน้อยกว่า โดยเฉพาะถ้าอายุเกินมากขึ้น อายุ 35 จะเพิ่มความเสี่ยงที่จะมีบุตรที่มีโครโมโซมผิดปกติสูงขึ้นและมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์นอกมดลูก ทั้งยังมีแนวโน้มที่ต้องทำการผ่าคลอดสูงขึ้น และโอกาสแท้งจะสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้ ถ้าอายุมากขึ้นแต่อยากมีลูก เพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างราบรื่น ว่าที่คุณแม่ก็ควรปฏิบัติตัวดังนี้ คือ

  • ไปพบแพทย์เพื่อตรวจความพร้อมของร่างกายก่อนที่จะมีบุตร
  • ใส่ใจการรับประทานอาหาร
  • ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินกว่ามาตรฐาน
  • งดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน งดแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่
  • หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

“คู่ที่ทำงานหนักจะทำให้มีบุตรยากมั้ย”

แน่นอนการทำงานมีผลต่อเนื่องทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ และสาเหตุของการมีบุตรยากอื่นๆ ตามมา การทำงานหนักของฝ่ายชายอาจมีผลต่อการผลิตอสุจิ ส่วนการทำงานหนักในฝ่ายหญิงได้มีการวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด แห่งสหรัฐฯ พบว่า พยาบาลที่ต้องทำงานหนัก อาทิตย์หนึ่งนานมากกว่า 40 ชั่วโมง หรือต้องยกของหนักๆ เกินกว่า 10 กก.เป็นประจำ จะมีลูกยากขึ้น โดยต้องมีความพยายามและใช้ระยะเวลานานกว่าในการมีบุตรเมื่อเทียบกับพยาบาลที่ไม่ได้ทำงานในสองลักษณะนี้

อย่างไรก็ตามไม่ใช่เพียงเรื่องที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เท่านั้น ที่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการมีบุตรยาก แต่ยังมีความเสี่ยงที่สำคัญอื่นๆ อีกมากที่คุณควรรู้ ซึ่งสิ่งนี้อยู่ในบทความ Lifestyle แบบนี้ ไม่ดีต่อชีวิตคู่ จากโรงพยาบาลวิชัยยุทธ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเร็ว ทั้งหมดนี้แค่ดูแลตัวเองอย่างดีและรู้ทันร่างกายของตัวเอง ก็ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะมีบุตรยาก ถึงอายุจะมาก ก็สามารถมีลูกอย่างปลอดภัยได้เช่นกัน

ให้คะแนนบทความนี้
[คะแนนบทความนี้: 2.9]
เรายึดมั่นในหลักการรักษาที่ได้มาตรฐานและมีคุณภาพมาอย่างต่อเนื่อง โดยผู้ป่วยทุกรายจะได้รับการดูแลและติดตามผลการรักษาจากคณะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด